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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Sunlus】三樂事暖暖熱敷墊(中)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Sunlus】三樂事暖暖熱敷墊(中)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

認證

• 醫材字號

類型

• 110V
• 一般插頭式

適用於

• 全身適用

產地

• 台灣

功能

• 防水
• 自動斷電
• 斷電安全裝置
• 單溫控

保固期

• 2年保固期

商品規格

• 本體尺寸： 30cm x 38cm
  本體重量： 470g(含控制器)
  產品顏色： 本體白色 / 布套藍色 (顏色視實品為準)
  製造國別： 台灣
  電 壓： 110v/60Hz (台灣地區)
  消耗功率： 45W
  產品材質： 本體-PVC / 布套-Polyestertd
  產品配件： 布套x1、不織布x1、中文說明書
  保固方式： 依購買憑證（發票 或 保固卡）享有產品兩年保固服務
  使用方式： 請詳閱中文說明書
  
  品名：Sunlus 動力式熱敷墊(未滅菌）
  衛部醫器製壹字第006167號
  北市衛器廣字第108070231號
  藥商名稱：昌豐國際股份有限公司
  藥商地址：臺北市南港區忠孝東路6段21號13樓之3
  製造廠名稱：上寰科技有限公司
  製造廠地址：新北市新店區中正路560巷3號3樓
  製造日期：2016.05.01(請依實際盒上標籤為主)
  ▲「西藥、醫療器材、含藥化?品許可證查詢」：衛生福利部食品藥物管理署(www.fda.gov.tw)/業務專區/藥品/資訊查詢/藥物許可證暨相關資料查詢作業/西藥、醫療器材、含藥化?品許可證。
  ▲「中藥許可證查詢」：衛生福利部中醫藥司(www.mohw.gov.tw/cht/docmap)/中藥藥品許可證查詢。
  4、販售業者
  ◆機構業者名稱：
  ◆機構業者地址：
  ◆諮詢專線電話：
  ◆服務時間：
  ▲可供查詢之連結：衛生福利部首頁(www.mohw.gov.tw)/醫事機構查詢及醫事人員查詢。
  ▲可供查詢之連結：全國商工行政服務入口網首頁(http://gcis.nat.gov.tw)/商工查詢服務。
  5、藥物廣告核准字號：(若述及相關有”醫療效能”等內文→需填寫)
  6、消費者使用前應詳閱藥品仿單（說明書）。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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據科學研究，喜歡獨處的人，都具有某些天才人格，而以下12種特別的性格特徵是最突出的，你是否符合呢？ ... No.1 珍惜時間 喜歡獨處之人遵守並珍惜時間勝於任何事，他們會盡一切努力不遲到，從不浪費別人的時間，也永遠不會讓別人浪費自己的時間 值得一提的是，他們會避免虛假的社交行為，且不能忍受那些認為他們可以被戲耍的人 No.2 自我意識 自我意識很重要而且也很難實現，但喜歡獨處的人比任何人都了解自己，也能更好的理解周圍的一切 每個人都有壓抑和沮喪的時候，但是他們能夠更輕鬆的走出這些時期，並且由於自我意識很強， 他們都養成了非常自尊的品格 No.3 頭腦清晰 當艱難的情況來臨時，獨處之人意志非常堅強，這些都是經常反思和獨處的結果 他們有著非比尋常的注意力和意志力 No.4 心胸寬廣 儘管喜歡獨處，但這不會讓他們死板或狹隘，相反的是 他們思想開放，總是可以接受新的想法和活動，他們不會把一輩子的時間都花在臥室 他們享受探索，但是，同行的人需要確保在去任何地方以前 能夠給他們一些獨處的時間 No.5 清晰的界線 喜歡獨處的人總是有著健康的界線 他們十分了解自己，有著強大的價值觀 尊重自己的界線而且如果別人觸犯了界線會告知對方 畢竟，他們不能對自己忠誠的話，就沒辦法忠於別人 No.6 優缺點意識 喜歡獨處之人不僅能意識到自己的優缺點 而且他們知道不管自己做得多好了 還有進步的空間 當他們意識到自身缺點的時候，仍然會在人面前昂首挺胸 因為他們覺得展現自信很重要 ... No.7 富有同情心 喜歡獨處之人很可能是整個世界上最有同情心的人之一 他們能夠對他人的感覺感同身受 可以感受到他人的悲傷與絕望 也願意為任何困擾他人的矛盾尋找解決方案 No.8 直覺引導 對於喜歡獨處的人而言，直覺是他們不變的嚮導 直覺能引領他們在人生的旅途上走向下一個巔峰 在做艱難決定時本能的直覺也是最值得稱道的 No.9 從不依賴 對喜歡獨處的人而言，他們的人生中從來都不覺得需要為任何事情依賴某人 甚至如果和某人戀愛了 他們還是更喜歡做自己 更喜歡用自己的方式做事情 No.10 充滿善意與憐憫 喜歡獨處之人喜歡對別人表露憐憫與善意 喜歡向別人展示你對自己最愛做的事情的熱情 和最愛的人在一起的時候會讓他們感覺很舒服 這是人性中最好的品質之一，不是每個人身上都能見到 No.11 非常勇敢 喜歡獨處之人全身都散發著一種自信，這是他們性格中特有的閃光點 他們也因此非常勇敢，對一切挑戰或逆境都無所畏懼 No.12 自愛 喜歡獨處之人即使在人生中的困難時期，也仍會找到愛自己的方法 他們在做自己最喜歡的事情的時候，非常努力且無所畏懼 ... 如果你擁有任何以上這些特質的話，那麼你是非常特別的個體 儘管在喜歡獨處的人身上還有很多很好的特質 但當尋找天才人格時，以上這些是最突出的 你喜歡獨處嗎？歡迎留言分享~

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文章來源取自於：

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