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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【3M】Nexcare 耳塞4枚入-附耳塞儲存盒(1100)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

適用於

• 頭部

產地

• 巴西

商品規格

• 商品組合/規格：耳塞X4+耳塞儲存盒

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熱點新知搶先報

2月剛剛結束，就已經有三星Galaxy S20、小米10、iQOO 3、realme x50 Pro、LG V60 ThinQ、索尼Xperia 1 II等多款驍龍865 5G手機發布。本月，又有OPPO Find X2、黑鯊3、Redmi K30 Pro、華為P40等多款安卓旗艦將要登場，可謂百花齊放。 早先就有消息稱，常選擇5~6月發布新機的一加計劃變陣，最快3月最晚4月發布一加8系列，現在得到進一步證實。 據外媒報導，來自印度接近官方的消息人士透露，一加8系列定於4月中旬發布。從日曆推斷，13~19這一周無疑可能性最大。 迄今為止，網上已經泄露了一加8 Lite、一加8和一加8 Pro三款手機。 值得一提的是，由於一加8新機的曝光，導致一加6T價格持續走低，甚至出現了價崩。據網易科技報導，一加6T在「拍易得」（paiyide.net）最新的活動中最低僅54元，這不僅創下了該機的價格新低，更是智能機價格史上新的里程碑，感興趣的朋友可通過瀏覽器輸入網址paiyide.net了解最新詳情。 ... 其中，一加8 Lite據說採用6.4寸中置挖孔屏，背部矩形雙攝模組，聯發科天璣1000處理器。 ... 一加8則是6.6寸左上挖孔屏，背部豎排三攝。 至於一加8 Pro，頂配2K+解析度120Hz左上挖孔屏，背部豎排三攝+ToF。 ...

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/oAnxmnP.html

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