廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
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中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
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隨著移動網際網路的發展,微信已經成為了全國最大的社交平臺,據最新的數據顯示,微信的全球用戶數量達到了12億人之多,在國內也幾乎是人手一個微信號,畢竟現在不管是我們的工作還是生活,都會使用微信,如果沒有微信號,可能還真的不適應,那麼,微信在日常使用中有沒有什麼要注意的呢?馬化騰真沒開玩笑!微信朋友圈五樣東西不能發,發了的快刪掉。 ... 微信在使用過程中需要注意的一共有兩大類,一個是個人隱私的保護,還有一個是封號風險,筆者在之前的文章裡面介紹過容易導致封號的幾種行為,今天就來說說個人隱私的保護,如果你還在朋友圈發這五樣東西,極有可能泄露自己的隱私。 1、朋友圈曬娃 現在家裡有小孩的人總是喜歡將自己的小孩曬在朋友圈,不管是吃飯、上學、逛街,都習慣給小孩拍視頻,但是可能很多人不知道,這樣極有可能暴露出你孩子的上學地址、上學路線這一類十分重要的隱私信息,如果你的朋友圈有心懷不軌的朋友,那麼這就將對你的孩子造成危險。 ... 2、朋友圈秀車 朋友圈是廣大網友的炫耀之地,很多男的在買了新車之後都會發一波朋友圈,但是很多人沒注意,自己的車牌最好別拍進去,因為個人的車牌也是綁定著個人隱私的,很多不法的商家會利用你的車牌號進行套牌甚至是竊取私人信息。 ... 3、朋友圈曬車票 隨著人們的生活變好,越來越多的人都會出去遊玩,而證明自己去了哪裡的就是車票,出發之前,先將自己的車票拍一張照片、加上一段話,然後發一個朋友圈,這可能是很多人都會做的。但由於我們的個人防護意識較為薄弱,在發朋友圈的時候就可能導致個人信息泄露,雖然火車票高鐵票上面的身份證號碼有好幾位都是隱藏了的,但如果不對那個地方進行打碼,同樣會泄露信息。 ... 4、朋友圈炫富 炫富在我們的生活中已經非常常見了,很多人去銀行取個錢或是欠債人還款了,都會在微信朋友圈曬出來,並且還附上了自己的定位,那這樣可以說非常危險了。 ... 其實除了這些,還有一些其他的行為也會暴露我們的個人隱私,但那些都是不太常見的,今天筆者舉的這四個例子在我們的朋友圈中都是非常常見的,如果你或者你身邊的朋友有這樣的行為,那就快把文章分享給他們看看,及時刪除掉相關的朋友圈。
內容簡介
《臺大教學傑出教師的故事4》將2010年獲獎的二十多位傑出教師身教言教的故事集結出版,展現傑出的教學方法與教學熱忱。他們既經師又人師地教育臺大學子,讓臺大人得以一棒接一棒的扛起社會繼續進步前行的擔子。書中提出卓越的教學智慧與方法,並充滿知性感性的勵志故事。
有的老師告訴學生要戒除三個妄想:一夕成名、一朝致富、一步登天;只要練好基本功,機會自然會出現。至於什麼是基本功?孫維新認為,基本功包括了語文能力、自我表達、邏輯推理,和專業知識。有的老師提出,教育應造就獨立思考的全人,老師的角色不應局限在學科本身,要進一步訓練學生「發掘問題、面對問題、解決問題」的能力。
何澤恆以實踐體現儒道風範、王珊珊把所獲祝福傳遞給學生、閻鴻中以「君子不器」身教言教、王振男帶學生進入美麗的數學世界、孫維新經由體驗活化書本的死知識、蔡蘊明寓教於樂,悠遊化學天空、陳添枝認為學到讀書的態度和竅門更重要、連晃駿表示了解專長及能力所在才能學有所成、黃勝堅教學、教球,也教人生、薛漪平事必躬親,臨床實習自己帶、盧中仁期許上課就像說書般扣人心弦、邱文英認為學生吸收多少比老師教多少重要、郭錦龍希望學生拉大格局,把握當下、盧虎生追求新知識,守護舊師道、賴喜美力行比學生還認真的身教、朱文儀稱抓緊一、兩個念頭足以經營人生、葉丙成教學生受用一輩子的知識、逄愛君視教學為盡情揮灑的表演舞臺、陳俊宏希望造就獨立思考的全人、盧桂珍稱聞所聞而來,見所見而去、徐富昌以俠義文學提升同學悟性。
作者簡介
由臺大新聞所張錦華教授主編,臺大新聞所採訪小組張傳佳、楊乃甄、謝宗達、黃盈盈、王韻智、柯曉翔、施昱竹、陳佑婷、陳寧、凌筠婷、張雅婷、林巧璉、蔡紀眉、蘇立、謝怡縈、吳元熙等採訪臺大教學傑出教師的故事。
目錄
校長序
教務長序
何澤恆 以實踐體現儒道風範
上課前,何澤恆會花許多時間思考如何表達,他說:「自己了解是一回事,講解到學生也明白,這之間有一段距離。」
王珊珊 把所獲祝福傳遞給學生
南非世足賽、美國墨西哥灣嚴重漏油事件都納入教材,她認為,教育是要讓學生能對周遭事物燃發熱情、進而應用所學。
閻鴻中 以「君子不器」身教言教
系友談起他,「離開老師的課堂,會覺得他好像仍在那兒等你。你有需要回去找他,會發現他一直都準備好,等在那兒。」
王振男 帶學生進入美麗的數學世界
對學生的問題從不給標準答案,只盡力給學生建議, 把好和不好都分析給學生聽,學生最終必須自己去判斷、選擇。
孫維新 經由體驗活化書本的死知識
學生自發性的聚會孫維新命名為「三一學堂」,期許同學戒除三個妄想:一夕成名、一朝致富、一步登天;練好基本功,機會自然出現。
蔡蘊明 寓教於樂悠遊化學天空
講臺上的蔡蘊明,像一位充滿能量的演員,把畢生的鑽研,淬煉出最精彩的一、兩個鐘頭,呈現給學生, 激發出同學的化學反應。
陳添枝 學到讀書的態度和竅門更重要
大學階段的學習應該在「廣」而不在「精」,進入研究所後則發展深度,廣度也是重要的。一味專研某種領域,進步會受限。
連晃駿 了解專長及能力所在才能學有所成
「一部好看的電影,觀眾怎麼會分心?」學生上課不認真,連晃駿不認為是學生程度不行,認為老師應先反省講課的方式。
黃勝堅 教學、教球,也教人生
隨著醫療現代化,人文關懷倒退,越來越器官導向, 黃勝堅認為,醫療必須顧及身、心、靈以及社會,不應把「身」放太重。
薛漪平 事必躬親 臨床實習自己帶
不管對病人還是學生,溝通與關心、每一個治療步驟的教法,怎麼樣讓對方理解,道理都是一樣的。
盧中仁 上課就像說書般扣人心弦
期待上課有說書人的功力,使課程扣人心弦,下課鐘響時一句『且聽下回分解』,讓同學帶著不捨和期待離開教室。
邱文英 學生吸收多少比老師教多少重要
課程重要的部分想多讓同學知道,即使學期已經結束,邱文英還另外找時間幫學生上課,不點名,也不考試。
郭錦龍 拉大格局 把握當下
希望材料系的學生格局要放寬,當「工程師」,而非僅是「材料工程師」,讓自己隨時保有彈性去面對任何問題。
盧虎生 追求新知識 守護舊師道
這時代不管做什麼都要有創意,這關係到天分,天分不足卻勤能補拙,一樣能夠在那個領域獲得成就。
賴喜美 比學生還認真的身教
選擇未來方向時,不要在意外界的想法,應以自己的興趣及能力為基礎,有興趣又有潛能,才能從學習及工作中感受到樂趣。
朱文儀 抓緊一、兩個念頭足以經營人生
管理理論的重要原則是永遠只能管理「因」,不能管理「果」,必須先釐清的成敗原因。這個原則教學上亦適用。
葉丙成 教你受用一輩子的知識
認真教書是老師的本分,學生的本分是上課不遲到、作業不遲交;學生有學習的熱忱,老師也會比較投入。
逄愛君 教學是盡情揮灑的表演舞臺
從同學的眼神、表情、反應、問問題掌握吸收的程度,再據而調整課程的內容和講授速度,再講一遍, 或是推進下去。
陳俊宏 造就獨立思考的全人
學生要走出校園,適應當一個全人,而不只是一個學生。老師應訓練學生發掘問題、面對問題、解決問題的能力。
盧桂珍 聞所聞而來 見所見而去
以蘇軾的<定風波>勉勵同學做最真實的自己,放棄世俗的期待,「一蓑煙雨任平生」是盧桂珍對每個學生的祝福。
徐富昌 俠義文學提升同學悟性
重視知識傳遞,也強調人生經驗的傳承,課堂上從經師而人師,談人生、談經驗,把知識轉化到智慧層面,及對思想的啟發。
序
校長序
首先恭喜二十二位獲選為今年「教學傑出教師」的老師們。要特別強調的是老師們做研究、發表論文最終的目的是將新知識落實在教學上,栽培年輕的學子們;能夠獲得同學對教學成果的肯定,獲選為教學傑出教師,是對老師最大的肯定。
臺大這幾年在頂尖大學計畫經費的挹注下,確實有了相當長足的進步,不論是做研究論文發表的篇數、被引用的次數,都較以往有很大的提升,但是臺大每年仍舉辦「教學傑出教師」選拔,這顯示臺大辦學最根本的宗旨仍在教學,教學才是大學教育最重要的任務。
閱讀新聞所同學採訪、撰稿的「教學傑出教師的故事」初稿,致敬、感佩之餘,覺得最受感動的,是這二十二位老師都是經師、人師合一,身教、言教並重,也在課後耗費許多心力來指導學生面對次文化衝擊的適應,也受到學生們的肯定。
其次,很多教學傑出老師都提到即便是同一門課已經教了十多年,但是每堂課上課前還是要備課,還是要把那堂課要講的內容再看一遍再思考一遍;這些看似平淡、平凡的內容,卻幾乎是每位教學傑出老師都認為重要、認真以對的事,就在平凡中顯示其不凡的價值,把臺大的教學品質一步步的推向卓越,憑藉的就是這些日常、例行的事務。
老師們認真的做好看似平凡的備課工作,相對於學生,則是把「上課」這件最起碼的事認真做好;希望日後在學術或實務界闖下一片天,前提是「基本功」要打好,認真上課正是打基本功的關鍵;就像練國術,蹲不好馬步,再漂亮的招式都是花拳繡腿;同學認真上課就像蹲馬步,是練就基本功的必要條件。
上海交大剛剛發表世界大學排名,很高興臺大躍升為世界第一百二十七名,是亞洲華人地區第一名。得到這個不錯的成績,我的感想是,全校師生兢兢業業把像是備課、上課這些日常事務做好,長期累積就是練好基本功,這個境界絕非靠些打知名度的招式可以達到。
要再次提醒所有臺大人一肩挑起你們的社會責任,這絕對是個榮耀。臺大學生是百中選一,資質絕對是最優秀的;臺大近年在頂尖大學計畫下獲得較多的教育資源,相對承擔社會期許也要高得多;面對肩頭擔子,期待老師、同學更能發揮所長,奉獻社會。
國立臺灣大學校長 李嗣涔
二○一○年九月
教務長序
新聞研究所送來《臺大教學傑出教師的故事》第四集初稿,我一口氣看完,除了敬佩這二十多位老師的專業成就,更感謝他們既經師又人師地教育臺大學子,讓臺大人得以一棒接一棒的扛起社會繼續進步前行的擔子。
這二十多位老師的理念與事蹟的故事,有些我感覺特別強烈,藉一些篇幅與讀者分享,也算拋出些議題大家一起討論,並進而回注、反應在教育工作上。
我注意到一位醫學院老師的話,「一九六○年代起醫療體系逐漸朝高科技發展,隨著醫療現代化,人文關懷則在倒退,醫學越來越專業化、器官導向,人不再被視為一個整體。」另有老師談到越來越走向「專」,致力於深度的發展,導致廣度明顯不足;許多老師都提醒同學視野要開闊,涉獵面應盡量多元,這樣才能培養面對問題、解決問題的能力。
這確實是當前教育的一個問題。當前的學術發展不斷的驅使師生專研於特定領域,如此才能進步得夠快,跟得上世界學術發展的潮流;在這個環境下,學生對專業課程常心無「旁鶩」的應付,很自然的發展,是越來越專而不通,知識面不自覺的被侷限了。面對這個問題,學校開了不少通識課程,也鼓勵同學跨系修課,盡量拓展視野,吸收不同領域知識,提供一個「博雅」訓練的環境。不過,同學確實因為本系的課業壓力,會忽略掉花時間讓自己「博雅」的重要,這還得拜託老師們隨時提醒、叮嚀。
我還注意到多位老師提醒學生要找到自己真正興趣所在。的確,在目前的升學制度,以及社會價值強力主導考生選系的環境下,很多臺大同學是待在自己沒興趣也沒潛能的領域,學習、生活都不快樂。有老師主張同學先不要急著下田野、進研究室,多到外系看看,多參加些社團,找出自己真正的興趣所在,再全心投入,這確實是很重要的。
還有老師提醒同學要扛起「臺大人的十字架」,要去關懷社會,照顧他人。無論從臺大學生的資賦優異,或是佔用了較多教育資源的哪一個角度,都應該回饋社會、貢獻社會更多,這樣才能促進社會的進步與和諧。扛這個十字架是臺大人的榮譽,更是責任。
臺大作為台灣第一學府、頂尖大學,除了持續不懈地在教學與研究的領域追求進步,更重要的是教育出第一流的學生,知識、品德、社會關懷都要是最好的,這也是學校每年推選教學傑出教師,並請新聞所同學採訪教學傑出教師,將這些老師身教言教的故事結集出版的意義,希望因而開啟一個優質的循環,更提高臺大的教學品質。
國立臺灣大學教務長 蔣丙煌
二○一○年九月
詳細資料
- ISBN:9789860245585
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 221頁 / 15 x 21 x 1.11 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
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