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這段時間，相信很多人都宅在家中，但是人家總感覺到了體重的上升吧。而鄭元暢也是在家進行的直播，教大家一起動起來。有不少的網友都笑稱，這是大型健身課呀！明星的「健身課」就這樣開始教學了。不妨讓我們一起來圍觀一下這次的直播。 ... 他在近日發布了微博，號召網友們跟著他一起嘿哈，動起來。不得不說，看到花絮照片，很多網友都覺得有些迷惑，他這到底是在幹什麼呢？手中有拿著的是什麼東西呢？其實從曝光的花絮照來看，他手中拿著的正是健身所需要用到的東西——彈力帶。 ... 合理地運用彈力帶這種運動工具來健身，其實是比較有效的。而且他也在線給大家做出了示範。直播的過程中，就在教網友們應該如何正確使用它。看來鄭元暢也是為大家操碎了心。 不過看看網友們的評論，可真的是覺得大家腦洞大開。甚至還有人評價道，真的很像在拉拉麵。不得不說，看到這個評論，畫面感十足，還是很好笑的。如果不仔細看的話，確實也有一點拉麵既視感。看來這屆粉絲也是不太好帶啊！辛苦做直播，還要被粉絲們各種腦補。 ... 值得注意的是，在這次的直播過程中，他也算給大家帶來了點小福利。因為他給網友們展示了自己的積木。甚至還在直播的過程中，一邊分享著他疊積木的心得，一邊又在分享他人生的一些事情。難怪會網友紛紛感嘆道，感覺他都成為了網紅主播了。本來以為他生活中是江直樹的性格，誰知道卻是如此有趣又好玩的人物，難怪那麼多人會粉他。 ... 看看評論區眾網友們的回覆，就知道這次他的直播有多麼地熱門了。網友們紛紛在評論區表示非常好笑，感覺自己面膜都笑掉了。現在還有人回憶起了江直樹，這個他曾經在電視劇中所扮演的角色。因為角色實在是太深入人心了，以至於大家現在看到鄭元暢，都會想起這個劇中的人物。不得不說，他的演技實力真的是很強了。 ... 對於很多網友來說，鄭元暢可能都是他們的青春的象徵吧。而看到他給大家在線做直播，也是各種健身的動作齊上陣，也是很容易帶動起大家一起鍛鍊了吧？只需要一根彈力帶，就可以坐著來鍛鍊，這樣簡單的操作，大家有沒有學會呢？感覺還是比較適合平時懶在家中不想運動的網友們啊！不妨讓我們跟著他，一起來強身健體，增強自己的免疫力吧。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/44rn24x.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010261206

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